Het gezicht achter
Fitcoach Wilma

Mijn naam is Wilma Tijsseling en sinds 2017 help ik Texelaars fitter en sterker te worden. Meestal in groepsverband, soms individueel. We sporten altijd buiten, met plezier als uitgangspunt. Geen trainer op afstand, maar iemand met oog voor jou.

Neem proefles Meer informatie

Leuk en uitdagend

Als sportfanaat breng ik graag mensen in beweging. Het gaat niet om een topprestatie of ultieme snelheid; wat mij betreft is vooral plezier in sporten belangrijk. Vind je een training leuk, dan blijf je gemotiveerd. Daarom zorg ik altijd voor een verrassende invulling. Zelf raak ik snel verveeld, dus dat houdt mij ook scherp en creatief!

Mijn aanpak

Texel als trainingsveld

We leven op een eiland, met frisse zeewind en prachtige natuur. Niet voor niets geef ik mijn trainingen in de buitenlucht. Elke locatie – in het bos, op het strand of aan de dijk – biedt genoeg uitdaging. Voor de oefeningen gebruik ik bovendien wisselende materialen. De ene keer sjouw je met dumbells en touwen om kracht op te bouwen, de andere keer staan pionnen klaar voor een pittige sprint of een slalom die je stevig laat afzien. Geen les is hetzelfde, dus het sportuur blijft iets om naar uit te kijken. Ik kies ook bewust voor groepslessen. Samen sporten zorgt voor extra motivatie én het is gezellig. Natuurlijk blijf ik gefocust op ieders niveau en wensen, ook binnen de groep.

Dit ben ik

What you see is what you get. Ik ben nuchter, direct en vriendelijk. Dat vertaalt zich in een positieve benadering, waarbij ik jou stimuleer om het beste uit jezelf te halen. Soms geef ik je wat lucht, maar als ik zie dat je het aankan, laat ik je een uur flink zweten. Ik heb oprechte interesse in jou als persoon en wat je wilt bereiken met een training. Samen zorgen we dat jij gezond en fit blijft.

Sporten is mijn lifeline

Sporten is echt mijn passie. Als kind was ik veel buiten, lekker voetballen of tennissen. Ik geniet van actief bewegen, maar ik heb ook een uitdaging nodig. Simpelweg een rondje hardlopen zit er bij mij (meestal) niet in. Ik wil graag een goede tijd neerzetten! Na de middelbare school koos ik voor het CIOS, een fantastische sportopleiding. De sfeer, het sporten; dit voelde als thuiskomen.

Toch belandde ik eerst op kantoor, in combinatie met de zorg voor mijn gezin. Sport bleef altijd als een rode draad door mijn leven lopen, van gymlessen in het dorpshuis tot een baan bij een outdoorbedrijf. In 2016 heb ik de sprong gewaagd en sindsdien ben ik fulltime fitcoach. Ik krijg er ontzettend veel energie van. Het is geweldig om mensen te begeleiden en dat gevoel wil ik geen dag meer missen.

Mijn kwalificaties

Certificaten en ervaring